Умар Кремлев Артур Бетербиев Россия происшествия спорт интересное Умар Кремлев Артур Бетербиев Россия
/ www.championat.com

«Потом я ещё и результат увидел». Артур Бетербиев рассказал об одном упражнении

Чемпион мира в полутяжёлом весе по версиям WBC, WBO и IBF, непобеждённый россиянин Артур Бетербиев разместил новый пост у себя в социальных сетях, где высказался об упражнении «бой с тенью».

По словам Бетербиева, изначально он не видел от него пользы, но после рекомендаций тренера нашёл её.«Бой с тенью. Лет 10 назад мне казалось, что это что-то из разряда «зачем тратить время просто так?» А потом мне кто-то из тренеров сказал, что во время боя с тенью — надо прям представлять соперника, разные ситуации с этим воображаемым соперником и тогда, и мне стало интереснее.

А потом я ещё и результат увидел – в спарринге стало работать намного легче, потому что основную отработку я уже сделал во время боя с тенью.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA