Семь привычек могут негативно влиять на мозг человека, вплоть до слабоумия и потери памяти. Первая из таких привычек, пишет Sasapost, — это недостаток сна, который становится фактором риска при нарушении когнитивных функций и развитии болезни Альцгеймера.
Вредно для когнитивных способностей одиночество. Как показывают исследования, социальная изоляция повышает риск деменции и провоцирует другие неблагоприятные последствия для здоровья.
Не стоит и увлекаться фастфудом, поскольку большое количество жиров и углеводов вредит организму, в том числе влияет на работу частей мозга, ответственных за обучение и память.
Читать на rosbalt.ru