Постканикулы: «Не жри много!» или Сложно всем
"Отлепиться" от постели и вернуться на работу после новогодних праздников бывает сложно, а порой – это невыполнимая задача. О том, как после длительных выходных не искать причины остаться дома еще на несколько дней, корреспонденту VSE42.Ru рассказала кемеровский психолог-консультант Екатерина Фазылбаева.
Постпраздничный синдром, как не трудно догадаться – состояние, возникающее после встречи какого-либо праздника. Он часто характеризуется депрессивным настроением, раздражением, апатией или "эмоциональными качелями".
Синдром может возникнуть после долгих майских праздников, летних каникул и, конечно, Нового года. В последнем случае процесс выхода на работу или учебу становится особенно тяжелым. – Появление посленовогоднего синдрома связано с тем, что этот праздник мы очень сильно ждем и возлагаем на него большие надежды, естественно, когда они не сбываются, мы чувствуем сильный дискомфорт.
Читать на news.vse42.ru
