Попытка часто кажется ежедневной борьбой. И с таким большим количеством вкусных напитков вода кажется неважной. Возможноменно поэтому в социальных сетях так много рецептов приготовления напитков — мы постоянно ищем новые и интересные способы утолить жажду.
Дело в том, что пить воду не является чем-то необязательным. Мы все должны это делать, независимо от того, кажется это скучным или нет.
Почему? Ну, большая часть вашего мозга, сердца, легких, мышц и почек состоит из воды. На самом деле, до 60% веса тела взрослого человека — это вода, поэтому она имеет решающее значение для вашего самочувствияздание Today.
Читать на fakty.ua