После тренировок в плохую погоду нужно выпить чай с медом, лимоном и имбирем
Москва, 03 июн 2020. . Чтобы укрепить иммунитет, следует выпивать горячий чай с имбирем, лимоном и медом после уличных тренировок в плохую погоду, сообщает АГН «Москва».Главный внештатный специалист по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Зураб Орджоникидзе заявил, что в условиях неблагоприятной эпидемиологической обстановки нужно следить за своим здоровьем.
В частности, после большого перерыва рекомендуется постепенно налаживать тренировочный процесс. Так, длительность первых занятий не должна превышать 15-30 минут.
Спортсменам следует соблюдать социальную дистанцию от других людей и находиться в парке или на улице в маске.Эксперт пояснил, витаминный чай благоприятно влияет на горло и не дает инфекции спуститься в
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Синоптик рассказал о погоде в Москве в день проведения парада Победы vm.ru / 4 года назад
Синоптики рассказали о погоде в Москве 18 июня vm.ru / 4 года назад
Дожди и шквалы: синоптики рассказали, где сегодня будет плохая погода narodna-pravda.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.