После травмы: 5 упражнений, чтобы вернуться к себе
Специалист по психологическим травмам Питер Левин более 30 лет занимается исследованиями посттравматических стрессовых расстройств.Он убежден, что психологическая травма — результат незавершенной инстинктивной реакции тела на травматическое событие.
Завершение этой реакции приведет пострадавшего человека к полному исцелению.Поэтому основной упор в терапии психологических травм Питер Левин делает на то, что происходит с телом.Каждый день принимайте легкий десятиминутный пульсирующий душ: пустите прохладную или слегка теплую воду и подставьте все тело под ее струи.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
MSI обвинили в продаже видеокарт GeForce RTX 3080 через eBay по завышенной цене, компания говорит об ошибке и обещает вернуть деньги itc.ua / 4 года назад
Instagram 10 лет: как вернуть классическую иконку приложения skuke.net / 4 года назад
Эрдоган хочет силой вернуть доверие националистов ng.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.