Зимой нашему организму требуется больше сил и энергии. Каким же продуктам отдать предпочтение, чтобы организм получил все необходимые витамины?
Зима – это период холодов, снега и авитаминоза. Лень, апатия, вялость, плохая кожа и волосы – все это от нехватки витаминов.
Если вовремя не восполнить дефицит витаминов, то ни к чему хорошему это не приведет. Мы составили список фруктов и овощей, из которых стоит брать витамины и вдохновение зимой.
Читать на u24.ru