02.12.2023 - 16:08 / hyser.com.ua

Помогают избежать инсульта и инфаркта: названы простые продукты, которые продлевают жизнь

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Вот несколько продуктов, которые, согласно исследованиям, могут быть ключом к улучшению общего здоровья и долголетию.

Фрукты и овощи: Эти продукты являются основой здорового питания. Исследования, проведенные Ливерпульским университетом, показывают, что у людей, употребляющих 7 и более порций фруктов и овощей в день, риск летального исхода снижается на 42%.

Даже небольшое употребление — 2–3 порции в день — связано со снижением риска на 19%. Продукты с клетчаткой: Клетчатка, содержащаяся во фруктах, овощах, цельных зернах и бобах, имеет уникальные преимущества.

продукты здоровье общество самит google США Украина

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Об этом же в других СМИ

Хватит и на томатный сок, и на салаты, и на консервацию: названы лучшие сорта помидоров, которые можно посадить в 2024 году hyser.com.ua / 6 месяцев назад

Идеальная диета. ТОП-7 продуктов, которые помогают незаметно похудеть nv.ua / 6 месяцев назад

Microsoft, Cisco, Ericsson. В Киевстаре назвали IT-гигантов, которые помогают восстановить связь biz.nv.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают