люди общество
/ inforeactor.ru

Пользователям Сети назвали причины пробуждения посреди ночи

Специалисты отмечают, что на протяжении ночи может быть порядка 15 неожиданных пробуждений. Обычно человек моментально засыпает.

Большинство людей даже не запоминают, что они просыпались. Также люди часто просыпаются в процессе перехода в более легкую стадию сна.

Таких прерываний сна может быть до шести в течение ночи. Если не уснуть, а продолжить бодрствовать посреди ночи, это может привести к плохому самочувствию днем.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA