Польза и вред брюссельской капусты. Как вкусно приготовить недооцененный суперфуд
Брюссельская капуста относится к овощным культурам семейства крестоцветных листового вида. Произрастает она на толстом стебле, достигающим высоты более полуметра, на котором образуется целая прядь небольших кочанков.Брюссельская капуста является продуктом искусственной селекции и в диком виде в природе не произрастает.
Как и следует из названия этого овоща, его родина – Бельгия.По содержанию полезных для человеческого организма компонентов она является признанным чемпионом среди продуктов растительного происхождения.Этот овощ отличается низким содержанием калорий (всего 43 ккал на 100 г.), но высоким содержанием многих питательных веществ, особенно клетчатки, витамина К и витамина С.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
В дискуссии о пользе или вреде красного мяса поставлена точка agroportal.ua / 2 года назад
Сезон арбузов начался: польза и вред самой популярной летней ягоды, как правильно выбирать ukrainianwall.com / 2 года назад
Сыр для моей собаки: польза или вред? skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.