Политехнический музей и сеть фитнес-сетей World Class объявили о запуске совместного онлайн-проекта Brain&Fitness. Как обещает команда, «теперь на карантине можно одновременно прокачать и тело, и мозг».
Кураторы Политеха подобрали лекционную программу, посвященную физиологии человека, а фитнес-эксперты World Class сформировали несколько серий базовых спортивных упражнений, которые приведут тело в форму и подготовят его, например, к плаванию и бегу.
Среди материалов — дискуссия о том, как меняются представления о здоровье, практическое занятие «Как стать спокойным как удав» и мастер-класс, посвященный тому, как поднять самому себе настроение.
Читать на parkseason.ru