Полина Гагарина продукты здоровье общество роды Полина Гагарина
/ runews24.ru

Полина Гагарина сбросила 30 кг при помощи пяти продуктов

Популярная российская певица Полина Гагарина стала популярной уже будучи очень стройной. Стало известно, как ей удалось сбросить 30 кг лишнего веса после первых родов, и как сейчас удается сохранить свою фигуру стройной.Полина сказала что она никогда не голодала.

На завтрак она ест углеводы в обязательном порядке, например, кашу. Днем старается есть белок и клетчатку, а вечером - только белок.

Перекусывает она тоже только белковой пищей. Порции ее очень маленькие, а также здоровее питание она сопровождает активными спортивными тренировками.Гагарина отметила, что у человека, который желает похудеть, должны в меню присутствовать пять продуктов.В первую очередь, это морепродукты, так как в них нет жира и сахара и много белка и йода, который.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA