/ golos.ua
Полина Гагарина раскрыла способ, который помог ей похудеть на 30 килограммов
По словам певицы, после рождения ребенка она весила около 80 кг, однако благодаря правильному питанию и спорту ей удалось похудеть до 50 кг.
Так, сейчас в рационе Гагариной в основном бурый рис, морепродукты, овощные салаты и яблоки. Эти продукты являются хорошим источником клетчатки, сложных углеводов, белка, витаминов и аминокислот.
При этом певица исключила все жирное, сладкое и калорийное, передает "Комсомольская правда". Кроме того, по словам Гагариной, она пьет достаточное количество негазированной воды перед каждым приемом пищи – это позволяет притупить чувство голода и съесть меньше.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Полина Гагарина высказалась против заключения брачного контракта перед замужеством actualnews.org / 3 года назад
Полина Гагарина высказалась о разводе versia.ru / 3 года назад
Полина Гагарина впервые высказалась о разводе с Дмитрием Исхаковым bloknot.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.