Алексей Парамонов продукты здоровье общество Алексей Парамонов
/ goodnews.ua

Полезно или вредно пить кефир перед сном?

31 октября 2021 г. О том, что перед сном полезно пить кефир, мы слышали не раз. Между тем врачи отмечают, что в медицине нет понятия полезного продукта для здоровья в целом.

Любой продукт может быть одному человеку полезен, а другому — нет. Например, пациентам с почечной недостаточностью кефир может быть противопоказан как источник избыточного белка, говорит Алексей Парамонов, терапевт-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.

Как влияет употребление вечернего кефира на здоровье, никто не исследовал. Но традиционная диетология утверждает, что кисломолочные продукты действительно полезны.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA