Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 20 часов назад
cursorinfo.co.il / 1 день назад
Похудение по методу 30-30-30: почему эта диета так популярна и стоит ли пробовать
Поклонники такого метода уверяют, что вес быстро уходит, а уровень сахара в крови снижается В последние годы набирает популярность новый метод похудения, известный как 30-30-30.
Его главное преимущество заключается в быстром снижении веса и уровня сахара в крови. Об этом сообщает Today. Метод 30-30-30 работает следующим образом: человек потребляет 30 граммов белка в течение первых 30 минут после пробуждения, сразу перед началом 30-минутной низкоинтенсивной тренировки.
Исследования показывают, что период с 7 до 9 утра является оптимальным для физических упражнений, способствующих потере веса.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Apple пояснила, почему функции Apple Intelligence будут работать только на iPhone 15 Pro habr.com / 6 дней назад
Эксперты объяснили, почему 4G-подключение разряжает смартфон быстрее, чем Wi-Fi nbnews.com.ua / 6 дней назад
Почему появляется сыпь после купания в водоеме cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.