Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Похудение и долголетие: Врачи рассказали о невероятной пользе греческого йогурта
Греческий йогурт постоянно используется для приготовления любой еды, даже в виде глазури на кексах. Но мы должны спросить себя - действительно ли йогурт настолько полезен?
А что происходит с вашим телом, если вы регулярно едите греческий йогурт? Об этом пишет ETNT. 1 Йогурт поможет вам чувствовать себя сытым и сбросить вес. «Греческий йогурт - отличный белок, который также может помочь вам утолить голод», - говорит Кэтрин Брукинг, врач-медик. «Более того, греческий йогурт также борется с жиром на животе.
Исследователи обнаружили, что когда белок переваривается и расщепляется, одна из образующихся аминокислот, фенилаланин, вызывает гормоны, которые помогают снизить аппетит, что может привести к потере веса».
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о пользе елок при профилактике коронавируса m24.ru / 3 года назад
Врачи рассказали о вреде и пользе мандаринов ap22.ru / 3 года назад
Врач рассказал, кто может заразиться коронавирусом повторно ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.