Многие люди боятся понедельников из-за повышения уровня беспокойства перед новой рабочей неделей, но этому есть причины и этот страх можно побороть.
Страх перед началом предстоящих рабочих будней возникает часто в выходные, а именно в воскресенье. Но чтобы победить этот страх, нужно понять, как он возникает, а потом принять необходимые меры по его устранению, сообщает Forbes.
ФОКУС в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий. По словам Элисон Эскаланте из Университета Раш в Чикаго, которая является автором новой статьи, источником страха перед рабочей неделей являются две причины: чрезмерная отдача на работе или недостаточная подзарядка по выходным.
Читать на focus.ua