/ vm.ru
Подмосковные психологи рассказали, как избежать эмоционального выгорания перед Новым годом
Подмосковные психологи рассказали, как избежать эмоционального выгорания перед новогодними праздниками. Специалисты отмечают, что в преддверии праздников люди часто хотят завершить все дела, поэтому перенапрягаются, выматываются и встречают первый день нового года скорее опустошенными, чем радостными.
Клинический психолог из Домодедова Инна Макарова отмечает, что не стоит пытаться завершить все дела до 31 декабря. Стоит рассортировать свои рабочие, семейные и личные задачи по степени важности и срочности.
Самое приоритетное стоит выполнить в декабре, остальное оставить на начало года. — Нужно спокойно отказываться от того, что для вас будет слишком утомительно.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
В РПЦ рассказали, можно ли монахам украшать келью на Новый год ria.ru / 2 года назад
Психологи дали советы на случай отсутствия подарков на Новый год iz.ru / 2 года назад
Романтическое путешествие, автомобиль, деньги. Украинцы рассказали, какие подарки хотели бы получить на Новый год – опрос gordonua.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.