Понимание, что вы будете делать при наихудшем сценарии, может снизить тревогуПриближаются холода, и украинцы все больше тревожатся, какой будет эта зима и как подготовить себя к ней.
Пугают прогнозы синоптиков, которые говорят, что зима будет затяжной, а также предупреждения со стороны правительства, да и война в стране оптимизма не прибавляет.Хочу поделиться тем, как поддержать себя и свое психоэмоциональное состояние.Реалии сегодня новые для украинцев, ведь идет война.
Безусловно, трудно сориентироваться и не растеряться. Именно поэтому предлагаю разработать «план Б» на любые случаи. А именно: если не будет света, тепла, возможности готовить и доставать продукты питания.
Читать на nv.ua