люди здоровье общество самит
/ cxid.info

Почему «жаворонки» живут дольше «сов»: врач всё популярно разъяснил

Врач-терапевт Ирина Андрющенко рассказывает, что любящие просыпаться с первыми петухами люди могут достичь максимальной умственной и физической работоспособности в ранние часы дня.

А поднимающиеся с постели к полудню долго приходят в себя, и лишь к вечеру их активность увеличивается.«Ночные» люди на самом деле умирают раньше, чем «утренние», а также имеют несколько повышенную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям", — отмечает врач.Какой у вас хронотип, можно понять, лишь исследуя генетические факторы.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA