12.12.2020 - 13:31 / 24tv.ua

Почему вам лень тренироваться: объяснены причины

Тренер и блогер Ольга Шамрай рассказывает о природе лени в своем Instagram. Актуально: Как вернуться в режим после стресса: 5 полезных советов Многие тратят время и средства на все необходимое для тренировок: Но так и не начинают тренироваться.

Тренер объясняет, что это происходит из-за биологии человека. Наш организм был изначально приспособлен к активному движению: древним людям нужно было добывать себе пищу, убегать от хищников и даже завоевывать территорию.

А в моменты, когда опасности или потребности в еде не было, организм отдыхал. Сегодня активность людей значительно сократилось.

люди спорт занятия спортом актив

Читать на 24tv.ua

Все новости от 24tv.ua

Об этом же в других СМИ

Почему не получается похудеть: 6 реальных причин skuke.net / 3 года назад

Почему диеты не работают: 2 главные причины, которые мешают сбросить вес skuke.net / 3 года назад

Почему ребенок не хочет читать: основные причины и как от них избавиться 24tv.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают