люди самит Здоровье и красота
/ 24tv.ua

Почему сухие хлопья не стоит есть на завтрак

Хлопья для завтрака изготовлены из обработанных зерен и часто обогащены витаминами и минералами. Их обычно едят с молоком, йогуртом, фруктами или орехами.

Но во время обработки к ним добавляют многие другие ингредиенты, которые могут навредить организму. Обратите внимание Король осени: почему вам обязательно нужно есть тыкву Большинство сухих завтраков содержат много сахара и рафинированных зерен.

А добавленный сахар вполне может быть самым плохим ингредиентом в процессе питания. Употребление сахара способствует возникновению нескольких хронических заболеваний, и большинство людей едят его слишком много.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA