Здоровье и красота занятия спортом актив
/ 24tv.ua

Почему растет вес: названы главные привычки, от которых надо избавиться

Часто причиной этого являются наши привычки, рассказала фитнес-тренер с никнеймом fat_killers в Instagram. Интересно Названы напитки, которые нужно исключить для похудения Довольно часто желание поесть перед сном возникает не из-за голода, а из-за беспокойства или по привычке.

И чаще всего люди едят что-то сладкое и калорийное. Привычка поздно ложиться поздно провоцирует усиление аппетита и приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.

По данным исследований, это может вызвать гормональный дисбаланс, из-за которого человек испытывает чувство голода даже сразу после еды.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA