самит мозг чувства слабость
/ skuke.net

Почему после обеда мы ощущаем усталость и что с этим делать

Мы с нетерпением ждем сытного обеда, но после приема еды буквально падаем без сил. А как же трудовые подвиги?1. На самом деле, наш организм готов к свершениям, но процессы пищеварения требуют сил и времени.Кровь начинает с удвоенной силой омывать желудочно-кишечный тракт, а вот поступление кислорода в головной мозг становится менее интенсивным.Поэтому ощущаем сонливость и усталость.2.

Не менее важно и то, что именно едим. При обильном употреблении сладостей и вредных углеводов в организме вырабатывается много инсулина.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA