«Почему он не такой»: как ожидания разрушают отношения
Как не дать нереалистичным ожиданиям разрушить ваши отношенияРешить проблему помогут три способа, эффективность которых доказана исследованиями.По наблюдениям психологов, люди с подобной проблемой могут так говорить о своих переживаниях:Если у вас регулярно возникают похожие мысли, скорее всего, вы, как и многие другие, имеете дело с нереалистичными ожиданиями.
Из?за них в паре возникает напряжённость, но это можно преодолеть, если приложить немного усилий и поработать над собой.Одна из главных причин, почему нереалистичные ожидания бывают так губительны, состоит в том, что они возникают из?за нереалистичных представлений о самих отношениях.
Например, кто?то уверен, что чувство одиночества и неудовлетворённости навсегда исчезнет, как только он или она найдёт родственную душу.
Читать на cxid.info
