/ nv.ua
Почему не уходит живот. Правильно ли вы качаете пресс и какой вред могут нанести неправильные упражнения
Плоский живот — заветная мечта многих девушек. Но он привлекателен ровно настолько, насколько сложно его добиться путем выполнения упражнений.Специалист по движению и тренер по направлению функциональной гибкости Тренер по направлению функциональной гибкости Ольга Шамрай рассказала о распространенных ошибках во время упражнений на пресс, а также рассказала, как правильно работать над мышцами пресса.«Когда наш живот не плоский, это не только вопрос лишнего веса и эстетики, иногда проблема намного глубже и сложнее, чем кажется.
Разные виды выпирающего живота могут многое поведать о скрытых дисфункциях мышц и возможных проблемах. Поэтому, прежде чем бороться с таким животом, важно знать, какой вид именно у вас», — говорит Шамрай.Спасательный.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
"Кубики" на животе могут нанести вред женскому здоровью newinform.com / 3 года назад
Почему Жуков лишил советских дипломатов форменных мундиров russian7.ru / 3 года назад
Врач объяснил, почему большой живот смертельно опасен для мужчин inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.