Узбекистан здоровье общество Узбекистан
/ vesti.uz

Почему надо опасаться рыбы из пруда

Хотя фермерский лосось доступнее и дешевле выловленного из моря, я настойчиво рекомендую отказаться от его потребления по причине низкой питательности, плохих условий его выращивания, красителей, пишет врач Кирилл Алексеев.

Такая рыба содержит в пять раз больше омега-6 жирных кислот, тогда как обычный человек потребляет в 10–20 раз больше омега-6, чем необходимо.

Еще фермерский лосось может содержать до 34 % жиров, а дикий – всего то до 7 %. В силу того, что токсины скапливаются в жире, именно фермерский лосось является вредным для вашего  здоровья.

Читать на vesti.uz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA