Почему мы седеем и как этот процесс затормозить

Больше, чем геныМедики говорят, что чаще всего седые волосы появляются из-за генетической предрасположенности.

Если ваши родители рано поседели — это ожидает и вас. Но это не всегда только гены и возраст. Седина может появиться и в 20 — особенно это заметно у брюнеток.Самые распространенные причины раннего появления — вредные привычки (курение), авитаминоз, нарушение обменных процессов и переутомление.

К сожалению, чем больше стресса, тем раньше у вас появятся седые волосы. И не забывайте о нужном количество витаминов. Особенно важны в этом вопросе витамин D и витамин B12.СредстваВ арсенале некоторых марок есть специальные средства против старения волос — они улучшают кровоснабжение кожи головы и насыщают локоны необходимыми элементами.