Во все времена были те, кто чувствовал себя моложе своего настоящего возраста, но в наши дни это особенно массовое явлениеЕсть старая пословица: «Вы настолько молоды, насколько молодо себя чувствуете».
А у психологов даже существует для этого специальное определение — субъективный возраст.И в этой пословице есть доля правды.
Исследования показывают, что субъективный возраст служит надежным показателем физического и психологического благополучия. У тех, кто чувствует себя моложе, как правило, более крепкое здоровье, тогда как у тех, кто чувствует себя старше своего календарного возраста, здоровье обычно хуже.
Читать на nv.ua