Многим из нас знакома такая ситуация: вы внезапно просыпаетесь рано утром, смотрите на часы и понимаете, что до звонка будильника остались считанные минуты.
решил разобраться, хорошо это или плохо, и почему вообще так происходит. Наверняка вам доводилось слышать о "биологических часах", которые управляют разными процессами в нашем организме.
Если вы замечаете, что изо дня в день хотите есть, спать в одно и то же время, вероятно, вы спишете это на них. На самом деле то, что можно назвать "биологическими часами", реально существует внутри нас.
Читать на vchaspik.ua