Почему болит шея и что делать, когда ее защемило: простые советы для облегчения боли
Мышечное напряжение. Если вы проводите много времени за столом или компьютером, то наверняка страдаете нарушениями осанки.
В положении сидя мы часто неосознанно подаем торс вперед, выдвигая голову впереди плечевого пояса. Такое положение для всего позвоночника не физиологично.
Мышцам приходится быть всё время в напряжении, через несколько часов шея начнет болеть. Если же вы сидите так постоянно, то мышцы начинают привыкать к неправильному положению и часто находятся в напряженном положении, просто так расслабить их не получится.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Гардеробная: пять простых советов по хранению skuke.net / 3 года назад
Эмилия Кларк рассказала, почему она не хочет делать инъекции красоты 24tv.ua / 3 года назад
Что делать при болях в спине? Простой совет от врача ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.