Австралия спорт самит Здоровье и красота Австралия
/ www.ridus.ru

Почему бег— нелучший вид спорта для новичков

Команда ученых из Университета Южной Австралии опубликовала статью, в которой специалисты рассказали, почему одно из самых популярных занятий спорта — бег, может быть опасен для здоровья.

В рамках нового исследования авторы опросили 246 бегунов в возрасте от 19 до 77 лет. У участников спросили, как часто они бегают, занимаются ли они с тренером, были ли у них травмы.

Спортсмены, которые резко начинали занятия бегом, и делали это без тренера, чаще всего получали различные травмы. По ответам

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA