Татьяна Бочарова дети общество Здоровье и красота Татьяна Бочарова
/ inforeactor.ru

Початок кукурузы в день поможет в похудении и нормализует работу кишечника

По словам эндокринолога-диетолога Татьяны Бочаровой, растение содержит всего 90 калорий на початок. Клетчатка же избавит от чувства голода и очистит кишечник.

Врач уточняет, что взрослому человеку необходимо употреблять в пищу два початка кукурузы ежедневно. Детям будет достаточно одного.

Увлекаться растением также не стоит. Кукуруза в больших количествах вызывает вздутие и нарушения в работе ЖКТ. Растение положительно скажется на циркуляции крови и расширении сосудов, тем самым снизив кровяное давление.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA