Многие люди привыкли относить себя к «жаворонкам» или «совам» в зависимости от режима своего сна. Эксперты предложили отказаться от «птичьей» классификации, сообщает «Профиль» со ссылкой на The Guardian.
Как считает австралийский эксперт по сну Оливия Ареццоло, в общей сложности выделено четыре новых типа, среди них: – «медведи»; – «волки»; – «львы»; – «дельфины».
По словам психологов, больше половины людей на нашей планете относятся именно к «медведям» – они засыпают вечером и просыпаются с восходом солнца.
Читать на ufacitynews.ru