PNAS: физическая активность в преклонном возрасте способствует долголетию

Эволюционные биологи и биомедицинские исследователи из Гарварда изучили то, как физическая активность в пожилом возрасте оказывает влияние на продолжительность жизни.Ученые установили, что физическая активность в более позднем возрасте отводит энергию от процессов, которые способны угрожать здоровью, к механизмам в организме, его укрепляющим.Исходя из этого, эксперты предположили, что люди эволюционировали, чтобы оставаться физически активными с возрастом, при этом направляя энергию на физиологические процессы, которые замедляют постепенное ухудшение состояния организма со временем.

Это защищает от хронических болезней, в частности сердечно-сосудистые недугов, диабета второго типа, а также некоторых видов рака.Исследователи подчеркнули, что.