США США
/ fainaidea.com

Плохой систематический сон снижает потребление полезных витаминов

Плохой сон является настоящим бичом многих современных людей, но по разным причинам – в основном он становится следствием не слишком размеренного и спокойного образа жизни.

Как бы то ни было, но сам плохой сон может привести к возникновению целого ряда заболеваний, причем косвенно – о чем сегодня сообщили специалисты из Центра по контролю заболеваний США совместно с коллегами из Американского Общества Питания.

В основе их нового исследования лежала взаимосвязь между плохим и несбалансированным режимом сна и потреблением меньшего количества необходимых для здоровой и продолжительной жизни различных важных микроэлементов и витаминов.

Читать на fainaidea.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA