Мы проводим так много времени перед мониторами, планшетами и смартфонами, что не замечаем, как они медленно, но верно ухудшают наше здоровье.
Причина — в голубом свете, который излучают их экраны. О том, что именно он делает с нашим организмом, рассказывает Mirror. Голубой свет более рассеянный, поэтому он делает все объекты немного размытыми.
Ситуация усугубляется тем, что, глядя на экран, мы моргаем в два раза реже. Глаза становятся слишком сухими, от этого болит голова и возникает чувство усталости.
Читать на reendex.ru