Каннабис может ухудшить сон (Фото:HayDmitriy/Depositphotos) Два американских исследования, проведенные независимо друг от друга, показали, что любители каннабиса спят гораздо хуже остальных.
Особенно, при постоянном употреблении. Исследование, проведенное в декабре 2021 года, показало, что употребление конопли может навредить сну.
А другое, опубликованное в журнале BMJ, показало, что взрослые, употребляющие это вещество 20 или более дней в течение последнего месяца, на 64% чаще спят менее шести часов в сутки и на 76% чаще спят менее девяти часов в сутки.По данным CDC, каждый третий американец не высыпается.
Читать на nv.ua