Актер и пародист Сергей Бурунов решил всерьез взяться за свое тело. Своим поклонникам в Instagram он показал, как делает классическую планку и упражнение от резидента Comedy Club Гарика Харламова.
Сначала артист продемонстрировал первое — животом вниз с упором на локтях — которое рекомендуют фитнес-тренеры. «Я стал заниматься фитнесом, используя инновационный, самый действенный метод укрепления пресса — „планка Харламова“.
Она делается от 10 до 16 часов ежедневно», — рассказал Бурунов и продемонстрировал ее. Актер резко перевернулся на спину, раскинул руки, а затем начал чесать живот и пыхтеть.
Читать на 5-tv.ru