Посмотрев на ползущие вверх столбики термометров, сотрудники МЧС решили напомнить петербуржцам о питьевом режиме во время палящего зноя.
По их мнению, восполнение жидкости в организме — важный шаг в спасении от жары и духоты. В пресс-службе МЧС по Петербургу и Ленобласти отметили, пока благодаря антициклону город вновь превратится в парилку, необходимо восстанавливать водный баланс организма с помощью «обильного питья».
В это понятие входят всем известные два литра жидкости, которые человек потребляет с напитками и первыми блюдами. В первую очередь, внимание нужно обратить на охлажденный чай, рисовый или вишневый отвар, хлебный квас и разные виды супов.
Читать на spb.mk.ru