Кофе – тот напиток, без которого многие люди не представляют своего утра. И на самом деле черный кофе в умеренных количествах оказывает положительное влияние на ваше здоровье: от повышения умственной активности до поддержки здоровья сердца.
Черный кофе не только обеспечивает столь необходимый утренний заряд бодрости, но также имеет ряд неожиданных преимуществ для здоровья.
Из очевидного: черный кофе является отличным усилителем энергии, ведь содержание кофеина естественным образом стимулирует вашу нервную систему, заставляя чувствовать бодрость и быть активнее.
Читать на focus.ua