На выходные в Петербурге прогнозируют аномальную жару. В этой связи, петербуржцам рекомендуют поддерживать водный баланс. Гражданам советуют как можно больше пить воду.
Сотрудники МЧС рассказали, сколько нужно потреблять жидкости, чтобы помочь организму. Специалисты сказали, что в жаркую погоду нужно пить, даже если не хочется.
Это важно для пенсионеров, у которых восприятие чувства жажды снижено. При этом, все нужно делать в меру. Избыточное питье может привести к тяжелой гипонатриемии, что может спровоцировать инсульт или летальный исход.
Читать на delovoe.tv