Эксперты Роспотребнадзора призвали петербуржцев уделить внимание своему питанию. Оно имеет большое значение в профилактике гриппа и ОРВИ.
В условиях пандемии эти заболевание подвергнут еще большему риску здоровье горожан.Хорошей защитой от вирусов являются витамины, но получать их необходимо из продуктов, а не приобретать в аптеках, напомнили специалисты ведомства.
Для этого в рацион нужно включить сезонные овощи и фрукты, зелень, рыбу и цельнозерновые крупы, а также нерафинированное растительное масло, сообщает телеканал «Санкт-Петербург» со ссылкой на пресс-службу управления Роспотребнадзора.Не стоит забывать и о правилах гигиены.
Читать на abnews.ru