Все дело с выработкой ресурсов организма, сосуды становятся менее эластичными, рассказала Ярцева «Невским новостям».«Человек – существо адаптивное, которое может подстроиться под любые условия.
Но с возрастом ресурсы снижаются, особенно, если нет тренировок», — указала Ярцева.Иммунолог также пояснила, что до 20 лет почти никто не чувствует перепадов, однако набор вредных привычек, вроде курения и употребления алкоголя, а также поедание жирной пищи и недосып делают своей дело.
Начинают проявляться лишний вес, вероятные сердечно-сосудистые заболевания. Ярцева порекомендовала заниматься собой, регулировать режим сна и снижать вес.Тем временем в Петербурге, согласно порталу стопкоронавирус.рф, за сутки выявили 3 316 новых случаев заболеваний.
Читать на abnews.ru