/ piter.tv
Петербургский специалист рассказал об опасном феномене трёх часов
В пятницу, 12 марта, профессор РГПУ имени Герцена, психотерапевт Андрей Шангин рассказал в эфире телеканала "Санкт-Петербург" о нарушении сна и феномене трех часов.
Человек может регулярно без причины просыпаться в три часа ночи. Как правило, это происходит из-за ритмов, которым подчиняется организм.
В том числе они возникают из-за гормонов. На качество сна влияет в том числе синетез мелатонина. Максимального значения гормон достигает около трех часов ночи, и здоровый организм не должен просыпаться.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Крепости Ленобласти погрузятся во тьму в рамках международной акции "Час Земли" delovoe.tv / 3 года назад
Петербургский бизнесмен рассказал о задолжавшем ему Милонове versia.ru / 3 года назад
Петербургский врач рассказал, куда потратит выигранные в конкурсе у Дудя деньги piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.