Олег Тактаров Россия происшествия спорт Здоровье и красота Олег Тактаров Россия
/ www.championat.com

«Первое фото мне 32. Дальше 54». Олег Тактаров объяснил, как поддерживать физическую форму

Победитель турнира UFC 6 ветеран смешанных единоборств Олег Тактаров разместил новый пост в своих социальных сетях, поделившись с подписчиками советом по правильному питанию и показав несколько своих фотографий.«Первое фото мне 32.

И дальше 47 и 54. Вернуться в молодую кожу и метаболизм невозможно, но прилично выглядеть можно… Надо только убрать сахар и быстрые углеводы и продолжать делать, что делал… Только чуть медленнее, меньшим весом и избегая крайних положений ваших суставов», — написал Тактаров.

Фото: Из личного архива Олега Тактарова Фото: Из личного архива Олега Тактарова Фото: Из личного архива Олега Тактарова Тактаров — первый российский чемпион промоушена UFC.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA