Ирина Ярцева продукты общество Здоровье и красота мозг иммунитет пандемии Коронавирус (COVID-19) Ирина Ярцева
/ mir24.tv

«Первое, что нужно сделать, – наладить режим сна»: иммунолог – о том, как повысить иммунитет во время пандемии

Каждую неделю появляются результаты новых исследований о том, что те или иные продукты имеют противовирусное действие и помогают избежать коронавируса или бороться с ним.

По словам врача-иммунолога Ирины Ярцевой, у продуктов нет никакого прямого противовирусного действия, важны собственные резервы организмы, которые сильно зависят от режима сна и наличия свежих овощей и фруктов в рационе. «Разнообразное питание важно всегда, иммунологи постоянно об этом твердили.

Витамин С – это не искусственная химическая добавка, а присутствие на столе и в рационе человека свежих сезонных овощей и фруктов.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA