Зоя Богданова - главные новости

Зоя Богданова поделилась советами о том, какие напитки помогают лучше переварить жареное мясо.Так, специалист рекомендовала запивать шашлык водой или натуральными соками. Богданова объяснила, что баранина идеально сочетается с яблочным соком, который утолит жажду и добавит вкусовые нюансы, не забивая аромат мяса.Виноградный и ананасовый соки, по её словам, подходят для курицы и индейки, а томатный сок — для жирной свинины.Диетолог отметила, что сухое вино также может помочь переварить шашлык, но стоит помнить об опасности алкоголя для организма.

Справится с зимней хандрой, когда замедляется метаболизм и ухудшается состояние кожи, поможет правильное питание, рассказала «НВ» диетолог Зоя Богданова.

В Новый год россияне традиционно соберутся за праздничным столом, на котором их ждут с детства любимые блюда, а также различные, в том числе, и крепкие, напитки. О том, как во время новогоднего застолья ни в чем себе не отказывать, но при этом сохранить красоту и свежесть 1 января, рассказала АиФ диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова. Специалист подчеркнула, что на чистоту кожи, безусловно, влияет количество жира и сахара в продуктах, которые мы употребляем, однако есть и другие факторы.

«Если говорить о метаболическом синдроме, интервальное голодание усугубит его и может привести к гормональному ожирению, нарушению работы гипофиза и гипоталамуса, щитовидной железы, гипотиреозу.

Интервальное голодание, при котором приемы пищи чередуются с периодами воздержания, сегодня на пике популярности. Однако у данного метода похудения есть побочные эффекты.

Физиологически нормально запасаться зимой весом. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Она отметила, что существует три основные причины, по которым люди часто набирают вес в зимний период.

С приближением Дня святого Валентина окружающие начинают делиться на два противоположно настроенных лагеря. Одни с нетерпением ожидают приближение праздника и радостно выбирают подарки, другие же настроены скептически или негативно, считая его исключительно маркетинговой уловкой и поводом погрустить о несчастливой любви.По-своему правы и те, и другие.