Юлия Науменко - главные новости

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко рассказала, как приготовить вкусное и полезное банановое пирожное, которое станет идеальным десертом для худеющих.Для приготовления диетического бананового пирожного победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:Банан разминаем вилкой, добавляем плющенную овсянку, яйцо, мягкий творог и хорошо все перетираем. После этого победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко добавляет разрыхлитель, измельченные орехи, мед, нарезанные сухофрукты и перемешивает все до однородности.Выливаем банановую смесь в небольшую форму, смазанную оливковым маслом, и отправляем запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.Если вы готовите десерт с вечера, звезда "Зважені та щасливі" советует завернуть готовый кекс в пергамент до полного охлаждения, тогда он получится нежным и влажным."С таким десертом Вы точно похудеете.

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко предложила три полезных и вкусных варианта завтрака, которые готовятся за 10 минут.Во-первых, звезда "чЗважені та щасливі" советует приготовить лаваш с тунцом. Для этого рецепта Юлия Науменко берет следующие ингредиенты: лаваш 40 г + 1 отварное яйцо + тунец в собственном соке 50 г + натуральный йогурт 50 мл + помидор 50 г + зелень 20 г + 1 ч.л. оливкового масла + листья салата 30 г.Победительница "Зважені та щасливі" вилкой смешивает тунец с отварным яйцом.

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко предложила приготовить оригинальную закуску на праздники - запеченный Камамбер в тесте Фило с пряностями и орехами."Один из моих любимых рецептов для праздничного стола, обязательно попробуйте 🌲", – советует звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко.Для этого рецепта победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:• тесто Фило - 40 г (2 листа)• сыр Камамбер - 125 г• яйцо куриное - 1 шт. (для помазки)• мед - 10 г• фундук - 20 г• кешью - 10 г• мускатный орех • корица - 2 гКруглую головку сыра камамбер победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко разрезает на треугольнички, как показано на видео (чтобы посмотреть, пролистайте вниз).Два листа теста Фило складываем вместе.

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко показала, как приготовить вкуснейшую мраморную запеканку с морковью и цитрусами."Сезонный рецепт сладкого перекуса без ущерба для фигуры", – советует звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко.Для этого рецепта победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:Сначала победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко смешивает в одной миске творог с яйцом, йогуртом, крахмалом, медом и маком. Хорошо все перемешиваем до однородности.Морковь натираем на мелкой терке.

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко предложила три варианта быстрых рыбных закусок для праздничного стола."Вы никогда не поверите, но с такими бутербродами Вы точно не наберете лишний вес. Приближаются праздники и мы думаем, что такого быстрого и не очень тяжелого приготовить на праздничный стол.

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко показала, как приготовить мешочки из блинов с печенью трески."Это один из самых простых рецептов для праздничного стола 🌲", – советует звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко.Для приготовления этой закуски победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:• блинчики - 5 шт.• печень трески - 100 г• тунец в собственном соку - 100 г• отварное яйцо - 1 шт.• зеленый лук• соль, перец• натуральный йогурт - 50 мл• горчица - 1 ч.л.Для начинки звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко просто смешивает печень трески, консервированный тунец и отварное яйцо – удобно перебить все с помощью блендера. Добавляем в эту смесь нарезанный зеленый лук, соль, перец, йогурт, горчицу и хорошо все перемешиваем.Блинчики вы можете приготовить по любому рецепту.

Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко показала, как приготовить "Селедку под шубой" в форме роллов.По этому рецепту "Селедка под шубой" получится не только оригинальной на вид, очень вкусной, но и полезной. Это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, ведь вместо майонеза звезда "Зважені та щасливі" предложила приготовить менее калорийный, но столь же вкусный соус.Для приготовления роллов "Селедка под шубой" звезда "Зважені та щасливі"Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:• картофельное пюре - 200 г• свекла отварная - 500 г• морковь - 200 г• сельдь - 500 г• яйцо отварное - 2 шт.• зеленый лукВместо майонеза звезда "Зважені та щасливі" предлагает приготовить к селедке под шубой вкусный соус на основе сметаны:Сначала звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко отваривает картошку, свеклу и морковь.

кипяток 400 мл, мясо куриного бедра 250 г (в сыром виде), булгур 2 ст л (40 г в сухом виде), лук 50 г, морковь 50 г, щавель (или шпинат) 50 г, лук зеленый 20 г, 1 отварное яйцо, немного оливкового масла, две чайные ложки сметаны и любимые приправы по вкусу.Первый шаг - в кипящую воду добавьте мясо, слейте первый бульон и варите на втором бульоне.В это время на оливковом масле обжарьте нарезанный лук и натертую морковь.После этого овощи необходимо переложить в кипящую воду. Добавить булгур и проварить еще 15 минут.

Победительница шоу «Взвешенные и счастливые», а также эксперт по «вкусному похудению» Юлия Науменко рассказала о вреде употребления воды во время еды. Соответствующая публикация появилась в аккаунте специалиста в социальной сети Instagram.

Пока наши читатели обсуждали интересные факты о новом сезоне "Детектор лжи", у нас появилась эксклюзивная информация о еще одном проекте канала СТБ.С 31 августа в 18:00 на СТБ зрители увидят премьерную неделю проекта "Супермама", в рамках которой четыре мамочки вновь посоревнуются за звание лучшей.