здоровье
самит
Здоровье и красота
Медики рассказали, чем «накормить» щитовидную железу
Delfi.lv.Работы у щитовидки в нашем организме хватает. Врач-терапевт Сапият Ахмедова перечислила, что входит в круг обязанностей этого маленького органа, который находится в передней части шеи — сразу за «кадыком»:вырабатывает энергию — дает отопление организму,вырабатывает два важных гормона — тироксин (T4) и трийодтиронин (T3),регулирует метаболизм, влияя на скорость обмена веществ,помогает усваивать и утилизировать углеводы, жиры из пищи,переводит бета-каротин из растительной пищи в жирорастворимый витамин А (он, к примеру, поддерживает иммунитет и репродуктивное здоровье),влияет на аппетит,влияет на либидо,влияет на ментальное равновесие.Чем накормить щитовидную железуПонятно, что такой важный орган нуждается в постоянной подпитке.